身体のささやかな手ごたえを感じる

    多くの不具合があっても、温かくなり、心地よくなり、僅かでも良くなった手ごたえを自分の力と認めてあげること。

    身体はもっと答えようとし始め、良いところを知らせてくれるようになります

    10段階のうち、まだ8が不調だとしても、2の良いところを認めてあげて下さい

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