多くの不具合があっても、温かくなり、心地よくなり、僅かでも良くなった手ごたえを自分の力と認めてあげること。

身体はもっと答えようとし始め、良いところを知らせてくれるようになります。

10段階のうち、まだ8が不調だとしても、2の良いところを認めてあげて下さい。