心之助の説明書
これを読まれているあなたは、
「どこへ行っても良くならない」「なかなか理解してもらえない」「藁にもすがる思いで途方に暮れている」「孤独である」など… たくさんの絶望とも呼べる辛さを経験され、たどり着かれたのではないでしょうか？
そんなあなたに対して、「一時しのぎでなく、根本的な解決」まで導き、その結果、
「心身ともに快適で、自分らしく 自立し 自由に取り組める幸せな日々」を過ごせるようにサポートします。
【大切にしていること】
あなた自身の力で、自然に治癒すること。〈自然治癒力〉
「何か」や「誰か」に依存して健康を保つのではなく、
「あなた自身の力で自然に回復すること」
そこに意味があると、私は考えています。なぜならそれが、最も安全で、最も確かな治癒だからです。
人が、人を治すことは出来ません。それは、人が作ったもではないからです。機械のようにマニュアルや交換部品はありません。人一人として同じものはありません。必要だからこそ身についている、また誰よりもあなたのことを知っている、「身体のしくみ」を使うことができるように寄り添いサポートします。
自律神経失調症、不眠、パニック障害、不定愁訴、うつ、慢性疲労、めまい、頭痛、頭重、起立性調節障害、耳鳴り、耳の閉塞感、突発性難聴、眼精疲労、過敏性腸症候群、動悸、逆流性食道炎、過呼吸、息苦しさ、統合失調症、生理痛、PMS,PMDD,生理不順、冷や汗、多汗、冷え、むくみ、不安感、不安障害、倦怠感、焦燥感、更年期障害、やる気がでない、猫背、線維筋痛症、肋間神経痛、立ちくらみ、首コリ、肩コリ、背中のハリ、ノドの違和感
京都市全域（北区、上京区、左京区、中京区、右京区、下京区、南区、東山区、伏見区、山科区）、向日市、長岡京市、宇治市、福知山市、大阪府大阪市、滋賀県大津市、東近江市、彦根市、奈良県、愛知県
無痛整体心之助は、一般的な整体院とは大きく異なる場です。
根本解決とは、いまの状態から、「もどす」のではなく、あなた自身の身体の力で「もどる」ことです。
「主人公」はあなたです。
当院はあなたと一緒に考えます
- なぜいま、あなたにこのような、痛み、症状がでているのか？
- なぜ、そうならないといけなかったのか？
- どうすれば、よくなるのか？
症状名は同じでも、もとの悪さの度合いも違えば、回復力も違います。日常生活での負担レベル、負担の蓄積レベルも人により全く違います。あなたが納得する道筋で改善まで寄り添い、導きます。
平均で約３ヶ月、１０回前後の通院で、無事に解決される方が多いです。
（※ 慢性の度合いによって、個人差があります。）
どのような不調ですか？
- 不眠、頭痛、立ちくらみ、パニック、耳鳴り、などの不快な症状や不調がある
- 不安感や、うつ、倦怠感、お腹が痛くなる など、精神的に不安定だと感じる
- やる気や元気が出ない、疲れがとれず、いつも身体がだるい
- 慢性的な、首コリや、肩・背中のハリ、痛みやシビレ、違和感などがある
どのようなことでお悩みですか？
- 病院で検査をして「異常なし」と言われたが 不調を感じている
- 薬で一時的に症状はおさまるが、すぐに再発する むしろ余計にひどくなった
- この辛さを、誰も理解してくれない 話をじっくり聞いて欲しい
- 何が原因で どこへ行けばよいのか どうすれば解決するのかが分からない
あなたはどうなりたいですか？
- 対症なことを繰り返すのではなく 根本的に解決したい
- 抗不安薬、睡眠薬など お薬に頼らずに回復したい
- 身体に負担をかけない 自然な方法で回復したい
上記項目でひとつでもあてはまる方
当院がお役に立てると思います
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まずはじめに、お伝えしたいことがございます
あなたが、もし「一時しのぎでいいから、とりあえず直ぐに抑えたい。」 という目的をお持ちであるならば、
せっかくですが、当院とは合いません。
病院などへ行き、お薬や注射などで対応されることが望ましいと思います。
しかし、どこまでも「自分の持っている力」を信じて解決したい方、ぜひ、このままホームページを探索して下さい。新たな気づきや発見があると思います。
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心の在り方を大切に（カウンセリング・コミュニケーションを大切にしています）
心と身体はひとつです。自律神経の不調は、身体だけで問題が起こっているのではなく、心を切り離して考えることはできないからです。
- ありのままの自分を受け入れる （こんな自分でもいいんだ）
- 自分を許す （○○だからこうしないといけない、迷惑をかけてはいけない。などの心のロックを外す。）
- 自らの思い描く景色・自分を信じる (どうなりたいのか？自分の意思の尊重、ストレスの緩和がすべてではない）
「心身の不調は、挫折や失敗といったように、一見、否定的な事のようにしか思えない事であっても、あなたがその悩み、苦しさに心を込めて本気で向かっていくならば、後になって振り返ってみると、それには必然的な意味が伴っていたこと、そうでもしないとあなたを止めることができなかった。必要だから起きた事であったという事がわかります」このような心身への視点をとらえ直してみてください。ここでの僅かな手ごたえ、気づきはやがて自信になり、身体も心もさらに大きな手ごたえを掴もうと向かいだします。
大切なのは「今ここ」
「今、わたしにできること」「今、わたしができること」です。
今(不調の現在)がそのまま未来ではありません。良くなります。
ご家族のみなさまへ
毎日一緒に過ごされている、ご家族のみなさまにおかれましても、
- 精神的に病んでいるのではないか…
- 私のせいかも…
- どうしてあげればいいのだろう？
- なぜ、お薬の効果がみられないの？
- どこに相談へ行けばいいの？
- 本人に対しての接し方がわからない etc
心配・不安が途切れることがないと思います。
ご安心ください‼
ご家族みなさまの、お悩みや不安にも、カウンセリングを通して、しっかりサポートいたします。
最後に・・・
ここ数十年で時代の発展・劇的な進歩にともない、人間の為に便利で快適さを追求しすぎるがために、自然に無い物が生み出され、自然な状態から大きくかけ離れた、人工的過ぎる不自然な環境に私達は身を置いています。その為、心身の緊張が強いです。ですが、簡単に現在の環境を急に大きく変えることはできません。
しかし、日常において出来ることあるのではないでしょうか？
例えば、
・食べ物に気をつける（食べ物のチョイスを変える） ・不要な人工物を遠ざける ・自然に触れる、体感する
というようなことです。上手く付き合うことが大切です。便利なものは扱い方を間違えると、大きな反動となります。
そしてもう一つ、当院からも お家に帰って自分でできるセルフケア、様々な健康観やアドバイスもお伝えしていきます。【日常に取り入れること】がとても大事です。
だからまずは「出来ることから」。
・少しの量、短時間から始めてみる ・動かせるところを動かす ・考えや見方の角度を変えてみる、、、 など
なぜなら、これらをすべて「完璧にやらないといけない」と思うと、億劫になってしまったり、「明日やろう」と後回しにしてしまうようになるからです。継続して身体になじませる事が目的なので、いきなり100点満点を目指すのではなく、60点、70点で大丈夫です。（身体は3の倍数で変化していくといわれています。だから、短くても長く継続して欲しいからです）
ただ、言われるがままやっている、摂っているということは絶対にしてはいけません！
それでは、どれだけ身体に良いことしたり、よい食べ物を摂取したとしても、あなたに必要な姿勢を支える弾力のある筋肉・深い呼吸・血液や体液循環を促す川のような流れ、が作れず、吸収されることもなく 滞ったり そのまま排泄されてしまいます。期待した効果に繋がりませんし 自己満足だけで終わってしまいます。
どんなことも、「まずは出来ること」からやってみてください。
ほんの少し、ほんの小さな一歩がつみかさなって自信になり、それが前進につながり、あなたの当たり前になります。
主人公はあなたです‼
私は、「あなたの身体の力」そのものに絶対の自信があります！
