当院のホームページをご覧くださりありがとうございます。
これを見ているあなたは、何がどうなってしまったのか？症状を改善したいけど、どこへ行けば？と藁にも縋る思いで辿り着かれたのではないでしょうか。
現在の不快な症状は、あなたの身体からSOSが出ている証拠です。少し負荷をかけすぎたのかもしれませんね。
自律神経のお悩みは、病院などで検査をしても「どこも悪くない」「原因は不明」とされることが多いです。
しかし、そんな筈はありません。原因がないわけがないのです。原因は、あなたの中にしっかりあります。
ここで一度、自分の身体、心、環境、習慣を見つめ直して整えてあげる必要な時です。
無痛整体心之助は、あなたが普段の日常に戻るために最大限のサポートをする自律神経専門の整体院です。
まずはじめに
まずはじめにお伝えしたいことは、自律神経の不調は発症したきっかけや原因は人それぞれでも、いま症状を創り出しているのは、あなたご自身と言っても間違いはありません。
ということは、いまどのような状態であっても、身体の力を発揮しやすい状態に整えることで、改善・治癒できるというも事実です。「あなたの想いがこれからの未来を創ります」解決まで共に歩みましょう。
⚠次のような目的でお越しの方は、せっかくですが当院の療法や方針とは合いません。病院などへ行き、お薬や注射などで対応されることが望ましいと思います。
- 一時しのぎで良いのでとりあえず抑えたい方
- 即効性で効果を判定する方
- 治癒や回復を他人まかせにしてしまう方
- 自分を信じてあげられない方
しかし、あなたがもし以下の3項目のうちそれぞれに１つでも当てはまるならば、当院はあなたの為にあります。
なぜなら無痛整体心之助は、一般的な整体院とは異なるからです。
当院は、整体院でありながら近くの塾や道場のようであったり、あなたにとって安全安心な居場所であったりと、一緒にあなたのことについて学び、あなたなりの方法を身に着けていきながら根本解決を目指す場です。
どのような不調ですか？
- 不眠、頭痛、立ちくらみ、パニック、耳鳴り、などの不快な症状や不調がある
- 不安感や、うつ、倦怠感、お腹が痛くなる など、精神的に不安定だと感じる
- やる気や元気が出ない、疲れがとれず、いつも身体がだるい
- 慢性的な、首コリや、肩・背中のハリ、痛みやシビレ、違和感などがある
どのようなことでお悩みですか？
- 病院で検査をして「異常なし」と言われたが 不調を感じている
- 薬で一時的に症状はおさまるが、すぐに再発する むしろ余計にひどくなった
- この辛さを、誰も理解してくれない 話をじっくり聞いて欲しい
- 何が原因で どこへ行けばよいのか どうすれば解決するのかが分からない
こだわりたいことは何ですか？
- 対処的なことを繰り返すのではなく 根本的に解決したい
- 抗不安薬、睡眠薬など お薬に頼らずに回復したい
- 身体に負担をかけない 自然な方法で回復したい
上記に当てはまる方、無痛整体心之助が、あなたのお役に立てると思います。
無痛整体心之助は、あなたと一緒に考えます
症状名は同じでも原因はすべて皆さんバラバラです。もとの悪さの度合いも違えば、回復力も違います。日常生活での負担レベル、負担の蓄積レベルも人により全く違います。身を置かれている環境、思考や価値観も違います。
当院は、「どうすれば、あなたの中に眠る治癒力を引き出すことが出来るのか？」と問いかけ、症状を追いかけるのではなく、治癒力というリソースに注目しています。必要な要素を総合的に見出し、あなたにとってベストな方法を一緒に考えます。
当院が大切にしていること
自然治癒力を最大限発揮させ自らの力で解消ができる状態になる
あなたが、自然治癒力をうまく発揮させることができる状態を創り出せるようになる。ここに意味があると私は考えています。なぜならそれが「最も安全で、最も確かな治癒」だからです。
一時しのぎではなく根本解決が目的です
自律神経のお悩みの症状は「結果」です。「結果」には必ず「原因」があります。
つまり「運が悪くて」とか、「意味もなく偶然に」なったわけではありません。必ず何かそうなった「原因」があります。
一般的に行われている「治療」というものは、「なぜその症状を出したのか？」という「原因」や「要因」を見ずに、「結果」のみを取り除こうとしていることが多いと考えられます。
これは自律神経の症状だけではなく、様々な痛み、病においても同様だと思います。
例えば、、
- 鎮痛剤で痛みを感じなくさせる
- 精神薬で感情を変える
- マッサージで強引にコリをほぐす
これらでは、不調の原因は残されたままなので、症状という「結果」を変えています。そのため一時的には、心身の状態は変わるでしょう。「結果」をいきなり変えるので、効果を感じるスピードも速いです。
しかし、、、
- そもそもなぜ痛むのか？
- なぜ、精神状態が不安定なのか？
- なぜ、首や肩が凝るのか？
という「原因」までアプローチされていないことが、ほとんどです。その「原因」が変わらなければ、一時的に「結果」を抑えることができても、時間と共にいつかまた同じ「結果」が再発してしまいます。よって、一時しのぎでなく根本解決の為には、結果ではなく、原因からの改善が必要不可欠です。
当院は、しっかりとした知識や理解の上で、原因を解決し、同時に間接的要因を探り、できるものから解決していく、それが、自律神経の不調を根本解決させる唯一の道だと考えています。
あなたには「自己調整力」「自己修復力」「免疫力」というものがちゃんと備わっています。必要だからこそ備わっている、この「身体のしくみ」と、ご自身を苦しめてしまう思考の選択力や集中力「心のしくみ」を整えれば、本来のあなたの身体に戻っていけるということです。そのためには、ここで土台をしっかり立て直すことが必要です。
いかなる時も、あなたの身体は24時間365命の炎を絶やさず燃やし常に元に戻ろうとしています。いまは、力を発揮しようにも少し身動きが取れない（心身が忙しくて、渋滞し混乱が起こっている）エネルギー不足なのです。
それでも毎日自分を奮い立たせて頑張っておられるとお察し致します。
僅かでも、「気持ちいい」「心地いい」「できた」小さな良い手ごたえを、ひとつずつ拾い集めていきましょう。そうすればドンドン身体はもっと良くなろうと必ず応えてくれます。当院と一緒に、原因をひとつひとつ紐解き、できるものから解決していきましょう。あなたの自然治癒力で「確かな改善に向かう喜び」を感じてください。
あなただけが良くならないなんてあると思いますか？
大丈夫。まずは一刻も早く自身に備わっている力を信じてあげてください。
あなたの根本解決へ当院が行うこと
１．自然治癒力を最大限発揮しやすい状態に整える
身体は本来、活動するときはしっかりと力が入って、休息するときは力が抜けるという、「ＯＮ」と「ＯＦＦ」の調節が自在にできますよね。
誰でも生まれたときや子供の頃はそうでした。
そのような、本来の状態にクセを戻すことが大切です。そのために、過緊張を独自の整体施術で「カラダの中から自然に力が抜ける」ように調整してゆるめます。いつのまにか身体にしみついてしまった過緊張のクセを、元に戻します。
ここで、イメージしてみて下さい
あなたのカラダの奥底で、無意識のうちに力んでしまっていた筋肉が、ゆるみます
⇩
圧迫されていた血管が解放されます。すると、血流がドクドクと勢いよくカラダの隅々まで流れはじめます。
それにより、必要な栄養や酸素が全身へ運ばれます。
排出されるべきなのに、体内にとどまってしまっていた老廃物も、しっかりと回収されます。
⇩
同時に、神経も圧迫から解放されます。すると、過剰にたかぶっていた神経が落ち着きます。
カラダにとって必要な働きが、必要なときに必要なだけ、当たり前にできる状態に戻ります。
・・・どうでしょうか？
このようなイメージをすると、あなたのお悩みも改善するように思いませんか？
これは、揉みほぐしのマッサージや一般的な整体では、不可能です。
それでは、自律神経に関係する筋肉を調整することはできません。むしろ、強引な刺激は逆効果にもなり、余計に悪化してしまいます。大切なのは、身体に余計な負担をかけずに、関係する筋肉緊張が、身体の内側から自然にゆるんでいくことです。
２．「最適な解決策にむけた指導」（セルフケアや健康観のアドバイスや指導）
根本的な原因は日常生活のなかにあり、ほとんどが様々な生活習慣の蓄積です。
例えば、普段の姿勢、身体の動かし方、食事や薬など体内に入れるもの、生活のリズム、睡眠の習慣、環境、考え方など・・・です。
人の心身にとって不自然な習慣を積み重ねた結果、許容範囲を越えてお悩みの症状へとなっているためです。
ですので、根本的な原因である日常の習慣を改善しなければ、根本解決はできません。単に施術を受けるだけでは、どうしても一時しのぎの対処療法となってしまいます。何度ゆるめても、その都度、原因のある日常へ戻り同じことを積み重ねれば、再度悪い結果が生まれ続けてしまうからです。
そこで当院では、生活面でのアドバイスもいたします。
お一人お一人の状態に合わせて最適だと思う内容を、その都度お伝えしています。
（食事方法、正しい姿勢のとり方、呼吸法、入浴法、セルフケアなど。）
「生活改善」というと、とても大変なことをするように感じられるかもしれません。しかし、そんなことはありません。日常のちょっとしたことに気をつけるだけで、改善できることも多いです。あなたの大切なお身体と一番長い時間一緒に過ごしているのはあなたです。ですから、簡単で継続できる方法を必ずお伝えしています。
「知っているか、知らないか」ただそれだけで、あなたの生活の過ごし方が、大きく変わります。
３．「対話の時間を大切にしています」（カウンセリング）
当院は、純粋にあなたを見て、向き合うことを大切にしています。あなたの心の安全場所となり、解決まで共に歩む者として、あなたを大事に思う心で向き合うことを大切にしています。あなたの想いを共有し、真剣に考え最善を尽くします。
ご質問にもわかりやすく丁寧に説明し、ご不安の解消にも努めます。
※アフターフォローはLINEでも対応致します。
当院の整体施術とあなた自身の生活改善＋想いの共有。二人三脚で解決へと向かうのが、当院の方針です。
このページだけでは、まだまだ不安や疑問もたくさんあるかと思います。
「なぜ、病院でも良くならないのに、整体院で自律神経の悩みが解決するのか？」
「無痛整体とは、いったい何？」といった不安や疑問など。
そのようなお気持ちにお答えすべく、このホームページ内にて詳しく解説しております。
また、メリットばかり並べるのではなく、デメリットについてもお伝えしております。
ぜひ、いろいろなページをご覧になって頂き、そのうえで自由にご判断頂ければと思います。当院に来院されるかは別にして、現在お悩みのあなたに何かしらのヒントが提供できれば幸いです。
最後にあなたに伝えたい重要事項を２つまとめておきます。
①「結果をあせらない」
②「本人の努力が必要」
それぞれについてお伝えします。
①結果をあせらない
まず１つ目に、結果をあせらないということです。
人間の身体の変化は、何日もかけてゆっくりと変わっていきます。例えば、筋トレやダイエットでも、１日や２日がんばったからといって、すぐには変わりませんよね。
細胞には新陳代謝のサイクルがありますので、早くても３週間以上は期間が必要だと言われています。その間、ご自身の自然な変化をじっくりと「待つ」ことが大切です。
「とりあえずいまだけ楽になりたい」という一時的な対処がしたいならば、薬や注射などで対処すれば、結果はすぐに変わります。でも、それはあくまで一時的な対処であり、根本的には解決しませんよね。
根本的な解決を望むならば、表面的な結果だけではなく、根っこの原因を変えていくことが必要です。そのためには、ある程度の期間が必要です。なぜならそれが生命にとって自然なことだからです。
同じ自然な存在として、植物をイメージしてみてください。
たとえば植物の種を昨日蒔いて、今日花が咲いていないからといって嘆いている人がいるとします。その人に対して、あなただったらどんな言葉をかけますか？
「嘆かなくても大丈夫ですよ。1日で咲かないのが当たり前ですから。芽が出て花が咲くまでには通常何日か必要ですから」
という感じだと思います。それと同様に、人間の身体の変化も、ゆっくり時間をかけて変わっていくことが自然です。
植物にとって必要な水や光を適切に与えれば、必ず花は咲きます。むしろ咲かない方がおかしいですよね？自律神経の不調も同じです。適切に身体をじっくりと大切に育てていきましょう。
②本人の努力が必要
重要事項の２つ目は、ご本人の努力が必要であり、整体を受けるだけで勝手に治るわけではないということです。
とても大切なことなので、ここでお伝えしておきます。
根本的な解決のためには、ご本人の努力や取り組みが必要です。具体的に何をすればいいかというと、主にセルフケアと生活改善です。
自律神経の不調回復に向けて、整体は非常に有効です。自信を持って、そう言えます。しかしそれは、当院が、あなたを直接治すものではなく、あなたが回復するための「補助」や「手助け」をしているという位置づけです。
どういうことかというと・・・
例えば自転車に乗れない人が練習をするとき、はじめのうちは補助輪をつけたり、人に支えてもらったりしますよね。そのような補助や手助けがあった方が、スムーズに、効率よく乗れるようになりまね。
しかしいくら完璧な補助があっても、それだけで自動的に前へは進みませんよね。というのも前へ進むためには、ご自身の足でペダルを踏むという行動が必要だからです。
それは本人にしかできません。何もかも他人におまかせでは、いつになっても乗れるようにはなりませんよね。
本人の足でしっかりとペダルを踏み、そして最適な補助や手助けがあれば、おそらく誰でもスムーズに自転車に乗れるようになるかと思います。
このように、自律神経不調の回復においても、ご本人の行動が必要です。その行動が、日常生活でのセルフケアや生活改善などです。
その際に、整体はとても良い補助になります。うまく使うことによってスムーズに効率よく回復できるからです。
仮に整体を使わずに自分一人だけでケアをするだけでも、ある程度の期間をかければ回復することはできると思います。でも、10年かけて身についた身体状態のクセを変えるには、また同じように10年以上がかかってしまうかもしれません。
それが整体を組み合わせることによって、わずか3ヶ月で回復したりします。ただし、ご本人の努力がなければ効果は限定的です。精一杯サポート致しますので、安心してあなたも行動してみてください。
大切なあなたへ
良くなるポイントは至ってシンプルです。
悪いことをやめ、善いことをし、心を穏やかにする
自分自身を受け入れて、信じてあげる
どうかあきらめないでください。大切なのは「今ここ」「今、あなたにできること」「今、あなたができること」です。あなたの習慣が今日を創り、明日を創り、１週間後、数か月後・・・と未来のあなたを創ります！
あなたの人生の主人公はあなたです‼
＝想い＝
あなたが「自信と輝きを取り戻して卒業してもらう」ことが私の喜びです。
整体とは、「共育」だと考えています。私はご縁をいただいた全ての方に、とことん向き合い、本気で本音で人を輝かせる整体をしたいと強く願っています。あなたが浮かべる景色に向け真剣に考え共に歩みます。
今日が悪くても明日が同じように悪いわけではありません。
きっと良くなっていきます。しっかりあなたをサポートします。
