養生の景色

    私の師匠のうちの1人にあたる「mixs.」代表の松本孝一先生が、9月よりYouTubeチャンネル

    「養生の景色」をリリースされました。(2日に1本のペースで現在Upされています。)

    当院でも取り入れている、身体に対する向き合い方、意識や行動についてわかりやすくお話されています。(第一章全17話は、音声配信)

    ぜひ一度、聞いてみてください。

    第一話「予定を決めない」

    第二話「点という捉え方とは身体のしくみ」

    第三話「健康の風景とは」

    第四話「身体のしくみとは」

    第五話「真の健康=生き方とは」

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