mixs.KYOTOサークル(腹式呼吸と細胞活性ストレッチ)を始動しました。
受講した生徒さんからは、
「呼吸がぜんぜん使えてないのがわかった」
「頭が軽くなった」
「歩きやすくなった」など、身体の手ごたえを感じたご感想を頂いております。

身体のしくみを働きやすい状態にしてあげることが自律神経の不調はじめ、さまざまな改善効果や予防につながります^ ^
皆さんのご参加お待ちしてます！次回は、2/16(木)19:30スタートです。スタート10分前からの入室になります。

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