世の中には、これを食事で摂ると健康になれる！という情報がとても多いですね^^

しかし、実際に食事で摂ったり飲んだりし続けても、なかなか効果が感じられないという方も、たくさんいらっしゃると思います💦なぜでしょうか？

それは、あなたの身体の環境がそれらを受け取る「準備」ができているのか？ということです。胃の消化力、腸の吸収力の環境はどうですか？

そのもっと前に、栄養を隅々まで運ぶための川のような流れの（血液・体液）循環ができてますか？それができてなく滞れば、どれだけ良い食べ物や、栄養のあるサプリをとっても、ドブのように澱みます。そして、そこから吸収すれば、身体の中は、逆にどんどん汚れていきます😅

もしも効果を感じていないのであれば、「循環と滞り」や「環境」に目を向けてみてはいかがでしょうか？